Independent Research Initiative

Consciousness Research Lab

Незалежна освітньо-дослідницька ініціатива

Дослідження свідомості, уваги, саморегуляції, клінічного гіпнозу та керованої уяви на основі доказового підходу.

Про проєкт

Consciousness Research Lab — це незалежна освітньо-дослідницька ініціатива, присвячена вивченню людської свідомості, уваги, саморегуляції, релаксації, керованої уяви та методів клінічного гіпнозу.

Проєкт поєднує підходи психології, нейронауки, досліджень медитації, клінічного гіпнозу та інтегративної медицини.

Важливо: проєкт має освітній і дослідницький характер. Він не є медичною допомогою, психотерапією, діагностикою чи заміною консультації лікаря або психолога.

Основні напрями

• клінічний гіпноз;
• гіпнотична навіюваність;
• керована уява;
• саморегуляція;
• медитація;
• увага та концентрація;
• стресостійкість;
• психологія продуктивності;
• дослідження змінених станів свідомості;
• інтегративна медицина.

Волонтерська дослідницька програма

Ми запрошуємо добровольців до участі в індивідуальних онлайн-сесіях, які проводяться через Google Meet.

Мета програми — практичне вивчення структурованих методів релаксації, фокусування уваги, керованої уяви та саморегуляції, а також збір анонімного зворотного зв’язку від учасників.

Участь є добровільною та безкоштовною.

Формат сесії

• тривалість: приблизно 45–60 хвилин;
• формат: індивідуальна онлайн-зустріч у Google Meet;
• попередня анкета перед сесією;
• коротке обговорення очікувань;
• практика релаксації, уваги або керованої уяви;
• післясесійна анкета та зворотний зв’язок.

Що може включати сесія

• керовану релаксацію;
• вправи на фокусування уваги;
• керовану уяву;
• техніки саморегуляції;
• безпечні ресурсні вправи;
• освітню демонстрацію принципів клінічного гіпнозу.

Що отримує учасник

• індивідуальну онлайн-сесію;
• освітні матеріали;
• рекомендації для самостійної практики;
• можливість долучитися до дослідницької ініціативи;
• за бажанням — сертифікат участі.

Що просимо від учасника

• заповнити коротку реєстраційну анкету;
• ознайомитися з інформацією про участь;
• заповнити анкету до та після сесії;
• надати анонімний зворотний зв’язок.

Хто може взяти участь

До участі запрошуються повнолітні особи, які цікавляться психологією, медитацією, клінічним гіпнозом, саморегуляцією, стресостійкістю та дослідженнями свідомості.

Коли участь не рекомендована

Участь не рекомендована особам, які перебувають у стані гострої психологічної кризи, мають тяжкі психічні розлади, перебувають під впливом алкоголю чи психоактивних речовин або потребують невідкладної медичної чи психологічної допомоги.

Якщо ви переживаєте гострий кризовий стан або маєте симптоми, що потребують професійної допомоги, зверніться до кваліфікованого лікаря, психолога або психотерапевта.

Конфіденційність

Персональна інформація учасників обробляється конфіденційно. У публічних матеріалах можуть використовуватися лише знеособлені та узагальнені дані.

Жодні персональні дані або індивідуальні історії не публікуються без окремої письмової згоди учасника.

Поточні теми дослідження

• порівняння різних підходів до гіпнотичної індукції;
• суб’єктивна глибина релаксації;
• керована уява та увага;
• формування ресурсного стану;
• саморегуляція та стресостійкість;
• досвід учасників під час структурованих онлайн-сесій.

Стати волонтером

Якщо ви хочете взяти участь в одній із найближчих онлайн-сесій, будь ласка, заповніть реєстраційну форму.

Заповнити анкету волонтера

Про автора ініціативи

Валентин Верьовкін
Дослідницькі інтереси: клінічний гіпноз, інтегративна медицина, дослідження свідомості, військова психологія, доказова практика, штучний інтелект у медицині та кількісні методи дослідження.

```